Gehen Sie mit uns neue Wege: Wir machen das Thema Gesundheit zu einem spannenden und nachhaltigen Erlebnis.

Workshop & Teamevent: Ein Tag zu mehr Vitalpower und einem genussvollen und gesunden Lebensstil.

BEWUSSTE ERNÄHRUNG: „Erfolgsrezepte“ für mehr Vitalpower in Job & Alltag

Sie wollen Ihre Gehirnleistung steigern, den Energielevel erhöhen und Müdigkeit & Co. vorbeugen? Dann essen Sie sich doch fit!

Im Job und im Alltag muss unser Gehirn täglich Höchstleistungen vollbringen! Damit es effizient arbeiten kann, muss es optimal mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt werden.

Wer besser versteht, wie aus Nahrung Energie wird, kann sein persönliches Kraftwerk viel besser unterstützen.

Wir zeigen: Wie schon kleine Veränderungen in unseren täglichen Ernährungsgewohnheiten zu erstaunlichen Ergebnissen führen: Wir haben deutlich mehr Lebensenergie, beugen vielen Krankheiten vor, verbessern nachhaltig unsere Lebensqualität und stärken Immunsystem und Leistungsfähigkeit.

Schon einmal darüber nachgedacht? Ihr Erfolgsrezept steckt im eigenen Einkaufskorb…

Begleiten Sie uns bei diesem interaktiven Workshop zu einer außergewöhnlichen und faszinierenden Reise durch den Körper, unser Verdauungssystem, den Darm und die Organe: Unsere spannenden Beispiele zeigen eindrucksvoll, welche nachhaltige Wirkung eine vitalstoffreiche Ernährung u.a. auf Knochen, Gelenke, Zellstoffwechsel, Nervensystem und auf  Alterungsprozess, Leistungsfähigkeit und Konzentration hat.

Eine bewusste Ernährung: Versorgt den Körper dauerhaft mit allen lebenswichtigen Nährstoffen. Wissen Sie, welche das sind und was IHR Körper täglich an Vitaminen & Mineralstoffen braucht?

Eine bewusste Ernährung: Ist lebensnotwendig für alle unsere Körperfunktionen, für Stoffwechsel, Entgiftung und Leberleistung. Wissen Sie, was Sie dafür täglich essen sollten?

Eine bewusste Ernährung: Ist der „Gamechanger“ bei Übergewicht und im Stoffwechsel. Wollen Sie wissen, wie Sie Ihren Stoffwechselturbo zünden?

Eine bewusste Ernährung: Füttert ihre guten Darmbakterien z.B. mit lebensnotwendigen Ballaststoffen. Wissen Sie, wo diese drin stecken und warum ein gesunder Darm und Mikrobiom wichtig sind, damit unser Immunsystem überhaupt funktionieren kann? Schnittbilder des Darms machen deutlich: du bist wirklich, was du isst!

FACTS – Wir erklären, was Sie verbessern können: Falsche Ernährungsgewohnheiten stehen im engen Zusammenhang mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen. Einige, wie z.B. Bluthochdruck, Diabetes und Reizdarm werden sogar direkt durch „Stressessen“ oder Übergewicht verursacht. Lassen Sie es nicht soweit kommen!

Wir lassen Sie riechen, schmecken, fühlen, ausprobieren, mixen: Tipps um gesunde Smoothies herzustellen, Kräuterkunde, Gewürzsalze selbst anfertigen – wir machen gemeinsam mit Ihnen eine gesunde Ernährung erlebbar.

Themen & Inhalte:

  • Lebensmittel, unsere „Mittel zum Leben“ – Unsere Ernährung ist Heilmittel Nummer 1: Ganzheitliche Gesundheit anstelle von Tabletten und Therapie
  • Mehr Vital- & Mentalpower: Bewusste Ernährung als Schlüssel zu mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit
  • Reise durch den Körper: Schnittbilder des Darms machen deutlich: du bist wirklich, was du isst!
  • Blut, das Elixier des Lebens: Was unser Blut über unsere Ernährung und unsere Gesundheit verrät.
  • Wasser ist Leben: Der menschliche Körper besteht zu 70 % aus Wasser, das Gehirn sogar aus 90%. Grund genug, uns mit dem Baustein Nummer 1 zu beschäftigen.  
  • „Power-Snacks“ und „Brain-Food“ für die Pause im Büro und für Zwischendurch
  • Konservierungsmittel und Zusatzstoffe, Süßmittel & Co.
  • Ernährung und Umwelt: Was ist wirklich „Bio“?
  • Allergien, Gluten und Unverträglichkeiten
  • Nahrungsergänzungsmittel: Was bringen sie uns wirklich?
  • Gewürze, Kräuter, & Sprossen: gesunde „Alleskönner“
  • Gesunde Smoothies: Vitalpower für Job und Alltag

Interesse, etwas mit uns zu bewegen? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.