Beweg dein Leben! Jetzt!

„Alles was du brauchst liegt in dir. Nutze es.“

Als Gesundheits & Business-Coach und in langjähriger Tätigkeit als Heilpraktikerin hat Anja sich durch praxisnahe Arbeit mit Menschen intensiv mit den Zusammenhängen zwischen Körper und Bewusstsein befasst. Als ehemalige Profisportlerin und Nationalkämpferin in der olympischen Disziplin Taekwondo weiß sie, mit Leistungsdruck in Stresssituationen umzugehen und auf den Punkt genau fit zu sein. Aber auch als Familienmensch und Mutter musste sie selbst die Erfahrung machen, wie anspruchsvoll es ist Familie und Karriere unter einen Hut zu bringen.

„Alles was uns begegnet ist nicht nur eine Herausforderung, sondern bedeutet immer auch eine einmalige Chance für unser persönliches Wachstum.“

Jeder kann etwas verändern. Sag „JA“ zu Dir und Deinen Möglichkeiten!

Schwerpunkte von Anjas Tätigkeiten sind Beratungen, Vorträge, Seminare und Workshops für Unternehmen, Führungskräfte und Mitarbeiter in den Bereichen ganzheitliche Gesundheit, Leistungssteigerung, Umgang mit Stress, Teampower und Motivation.

Mit der Erfahrung aus über 16-jähriger Tätigkeit in eigener Naturheilpraxis in den Bereichen ganzheitliche Diagnostik, Naturheilkunde, Psychosomatik, Sport- und Schmerztherapie, sowie aus unzähligen Beratungen und Coachings, erstellt sie nachhaltige individuelle Programme die zu mehr Gesundheit, Leistungssteigerung und Lebensqualität verhelfen.

Anjas Vorträge und Coachings sind geprägt von anschaulichen und lebensnahen Fallbeispielen, berühren die Menschen mit aktuellen Themen und machen auch Laien die komplexen und wichtigen Abläufe in Körper und Psyche erfahrbar und verständlich.

„Wertschätzender Umgang mit sich selbst, dem Leben und den eigenen Ressourcen ist der Schlüssel für ein erfülltes, glückliches, gesundes und erfolgreiches Leben.“

Nutze dein Potenzial und erwecke deine Kraft für die Magie, die das Leben selbst ist.

Die Faszination für den Lebensraum „Natur“ und den Menschen darin in seiner Gesamtheit zu betrachten, inspirierte Anja dazu, Themen wie Stressbewältigung, Entspannung und ganzheitliche Gesundheit in der Natur zu vermitteln.

Als Referentin ist sie seit über 18 Jahren für den Landessportbund Hessen in der Aus- und Weiterbildung tätig. Für verschiedene Unternehmen, Organisationen, Spitzensportverbände und Vereine ist sie im Bereich Gesundheit, Stressmanagement und Mental Coaching aktiv.

Anja war langjähriges Mitglied der Nationalmannschaft der Deutschen Taekwondo-Union und als Spitzensportlerin bei der Bundeswehr-Sportfördergruppe, zudem Spielerin in der Frauen Eishockey und Skaterhockey Bundesliga. Heute ist sie aktiv in den Bereichen Outdoorerlebnisse, Naturexkursionen und Bergsport.