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Gesundheitsmanagement – Burn-on statt Burn-out

Intensiv-Seminar für Führungskräfte, Teams und Mitarbeiter. Im Rheingau, in Tirol oder auf La Palma / Kanarische Inseln.

 

Work-Life-Balance, Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Stressbewältigung

 

„Burn-on!“ statt Burn-out und Bore-out! Für was „brennen“ Ihre Mitarbeiter?

Verminderte Konzentrationsfähigkeit, Vergesslichkeit, chronische Müdigkeit, ungesunde Lebensweise, Antriebslosigkeit, Burn-out? Der Ausfall von Mitarbeitern kostet die Wirtschaft jährlich ein Vermögen. Lassen Sie es nicht soweit kommen, sondern setzen Sie auf Gesundheit!

Anstatt innezuhalten, sich neu zu sortieren und dabei auf sich selbst zu achten, fühlen viele Menschen sich zunehmend „gehetzt“ zwischen Terminen und Verpflichtungen in ihrem Lebens- und Arbeitsumfeld. Sie fühlen sich überfordert, „brennen“ dabei aus. Dabei sind motivierte und gesunde Mitarbeiter der Schlüssel zu langfristigem Erfolg in Ihrem Unternehmen.

„Hilfe! Mein Körper spricht mit mir!“

Ihre Mitarbeiter lernen, Alarmsignale auf Stress und Überlastung rechtzeitig zu erkennen. Anhand lebensnaher Beispiele erklären wir die unmittelbaren Zusammenhänge zwischen ganzheitlicher Gesundheit und mehr Leistungsfähigkeit. Durch praktische Übungen werden Körperbewusstsein und Achtsamkeit geschult und die Wahrnehmung für persönliche Stressfaktoren sensibilisiert.

Work-Life-in Balance? – Ihre Mitarbeiter sind das Kapital für Ihren Unternehmenserfolg.

Ein Leben im Stand-by-Modus kostet wertvolle Energie! Wir laden den „Akku“ Ihrer Mitarbeiter wieder auf. Digitalisierung in modernen Arbeitsstrukturen wirkt sich zunehmend auf Unternehmensprozesse aus und stellt Ihre Mitarbeiter vor neue Herausforderungen. Verlieren Sie sie nicht in Reizüberflutung und Multitask! Wir veranschaulichen, wie mit gezieltem Lebens- und Zeitmanagement Stress vermieden, mehr Effizienz im Arbeitsalltag erreicht und dadurch mehr Lebenszeit gewonnen wird. Ihre Mitarbeiter können unsere Methoden sofort gewinnbringend am Arbeitsplatz umsetzen.

Fundiertes Wissen aus ganzheitlicher Diagnostik, Psychosomatik, Trainingswissenschaft sowie unsere langjährigen Erfahrungen im Gesundheitsmanagement sind die Basis dieses Seminars.

Dabei verwenden wir den beeindruckendsten Seminarraum überhaupt: die Natur!

Wir erarbeiten die Themen, die für Sie und Ihre Mitarbeiter wichtig sind, im Kontakt mit dem Planeten auf dem wir alle leben.

Inhalte & Themen

– „Burn-on statt Burn-out“ – Alarmsignale auf Stress und Überlastung rechtzeitig wahrnehmen / Stressresilienz und Selbstregulation / Multitasksyndrom

-Ganzheitlicher persönlicher Gesundheitsfragebogen / Analyse und Feedback

– „Wo brennt´s denn?“ Persönlichkeit, Lebensstil, Arbeitsstil – Die innere Uhr: Schichtdienst, Bio-Rhythmus, Work-Life-Mind-Balance

– Superkompensation: Das Prinzip der optimalen Leistungsfähigkeit

– Entspannungsmethoden, Regeneration, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung – Energiehaushalt / bewusste Ernährung als Erfolgsfaktor

– Sport und Bewegung in der Natur als „Booster“ für Stressabbau und Gesundheit

– Auswirkung der Psyche auf Vitalität, Kreativität und Leistungsfähigkeit / Psychosomatik

– Stressfaktoren in modernen Arbeitswelten / effektiver Umgang mit Social Media und Co. – Lebenszeit, Sinnhaftigkeit und das richtige Zeitmanagement

Wählen Sie zwischen unseren drei besonderen Seminarorten mit jeweils eigenem Charakter, oder wir kommen zu Ihnen!

Kontaktieren Sie uns gerne für ein individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Angebot.

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